Ноги на ширине плеч. Упражнение наклоны в стороны. Поочередное сгибание бедра стоя. Руки в стороны. Упражнения стоя.
Поднятие и опускание рук упражнение. Поочерёдно сгибать ноги в коленях. Поднять руки вверх правую ногу назад. Тадасана урдхва хастасана. Наклоны вперед назад руки на поясе.
Прямо подняв. Девушка с поднятыми руками. Стоя ноги на ширине плеч. Отведение прямых рук назад. Поза урдхва хастасана.
Упражнения от сутулости комплекс для осанки. Прямо подняв. Упражнения для выпрямления спины. Прямо подняв. Урдхва хастасана айенгар.
Упражнение махи ногами вперед. Прямо подняв. Руки поднятые вверх. Прямо подняв. Прямо подняв.
Упражнение наклоны вперед назад. Девушка с поднятыми руками. Прямо подняв. Лежа на спине поднимание прямых ног. Упражнение руки вверх.
Упражнения рисунок. Наклоны вперед. Женщина с поднятыми вверх руками. Прямо подняв. Подъем ног лежа на спине.
Прямо подняв. Прямо подняв. Махи ногами вперед. Наклоны туловища в стороны. Урдхва хастасана поза йога.
Прямо подняв. Упражнение поднятие рук в стороны. Упражнения стоя. Мах прямой ногой вперед. Упражнение.
Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Упражнения стоя. Ноги на ширине плеч руки вдоль туловища. Упражнения для ног стоя. Упражнение потягивание вверх.
Упражнение поднимание ног. Прямо подняв. Упражнение поднятие ног. Упражнения для спины наклоны. Прямо подняв.